Capisco che la vita è difficile e che a volte non vogliamo ridere e nemmeno sorridere. Stai sereno… Dio ascolta la voce del tuo pianto, dice la Bibbia (Vedi Salmo 6:8).
Dio desidera sostituire le lacrime con le risate, il pesante mantello con un abito di lode e di gioia (la Bibbia, Isaia 61:3).“Per dare loro… il mantello di lode invece di uno spirito abbattuto“.
Sapevi che la gioia, e più precisamente la risata, dà dei grandi benefici?
Secondo la ricerca, ridere:
- Aiuta a vincere la depressione
- Riduce il dolore
- Abbassa la pressione sanguigna
- Migliora la salute del cuore e stimola i polmoni
- Ci aiuta a rilassarsi
- Migliora l’umore
- Ci libera dalla rabbia repressa
- Sviluppa la nostra immaginazione e creatività
La gioia ti fa bene alla salute!
Dio l’ha creata per il nostro bene e per la nostra soddisfazione, quindi non esitiamo a coltivarla e ad farla crescere nella nostra vita.
I suoi vantaggi – per noi e per gli altri – sono immensi!
Una volta qualcuno disse: “una bella risata può aiutarti a sentirti meglio, più a lungo! E può anche aiutare gli altri a sentirsi meglio. È difficile non ridere quando qualcun altro sta ridendo. Qualunque cosa ti faccia ridere, trova il tempo per farla. Ti farà stare bene!
La vita che Gesù ti dà vale la pena di essere vissuta pienamente!
Grazie di esistere,
Eric Célérier
Dio desidera trasformare la tua vita, un giorno alla volta!
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